坐骨神経痛のお悩み

カラダノ.だからできる、坐骨神経痛の「根本」へのアプローチ

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  ヒアリングから患者様の坐骨神経痛の「根本」を探求します

  いつ、どこで、何をして、腰やお尻や足のどこを、どんな時に痛みや痺れが出るのか、カウンセリングで丁寧にお聞きしながら、現在のおカラダの状態についてもお聞きし、「どうして？」「根本は？」「なぜ？」と、とことん掘り下げて坐骨神経痛の「根本」を探求します。

  痛みのある神経の状態や坐骨神経痛の治療技術的な視点はもちろん、日常のよくある動作など細かく評価分析していきます。

  整骨院カラダノ.では、患者様の日常の動きや筋肉の動かし方などから科学的に坐骨神経痛の症状を推察することで、深く根本的な改善案を考えるアプローチをしています。

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  職人の手による触診

  実際に患者様のお身体に触れることで、触れなければわからないような筋肉の小さな張りや腫れ、わずかな炎症反応が見つかることがあります。坐骨神経に関わりの多いお尻の筋肉も実は９つもあります。そのどの部分に原因があるのか評価をします。

  坐骨神経痛と一言で言っても姿勢や体の使い方もありますし、背中や腰、股関節や太ももまで含まれますし、筋肉だけでなく関節や他の組織から坐骨神経痛が起こっている場合もあります。

  症状は足先まで出ているケースもあります。

  複雑な坐骨神経痛の原因を探るには、安静時の触診もさることながら、動作時の触診で筋肉が伸びたり縮んだりする感覚を確かめることが重要になります。

  ミリ単位で筋肉や関節を理解した専門家が、研鑽を重ねた「職人の手」で触れることで、患者様の坐骨神経痛の本当の問題を確認することができるのです。

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  柔道整復師（国家資格）治療家としてのアプローチ

  「坐骨神経痛」という一括りで問題を捉えず、解剖学や生理学など整形外科学を基本として、腰のどの関節を痛めているのか、お尻のどの筋肉のどこの深さがどんな硬さになっているのかなど、レントゲン検査などでは評価しないような細かな部分まで評価して原因を突き止め、そこをどう伸ばせば、どう触れば筋肉が柔らかくなり、関節の動きがよくなるのかを考えてアプローチします。

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  スポーツトレーナー（スポーツ医学）としてのアプローチ

  筋力の左右差や関節の柔軟性の評価をすることはもちろん、「作業のために座る」「車の運転のために座る」といったよくある動作であっても、正しい動き方ができているかどうかスポーツ医学に基づき評価し、エラー動作が出ている場合、その修正を行うカラダの使い方をご一緒に学習することで、痛みの改善だけでなく、再発防止にもアプローチします。

  歩く時には必ず片足立ちになる瞬間があります。その片足立ちになった時の重心バランスや筋肉の使い方なども評価していきます。

  ココがスポーツ医学的視点の強みです。

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  心理カウンセラーとしてのアプローチ

  坐骨神経痛は、とても患者様の心の状態と関連した症状です。

  例えば、痛くなりそうな動きの時はカラダがこわばり、スムーズに動けていないために坐骨神経痛が悪化するというケースや、坐骨神経痛の原因がわからないこと自体が痛みの原因になっているケースなどがあります。

  無意識に痛くなる動きは避けた動作をするようになり、結果、原因が複雑化していきます。それを丁寧に紐解くように原因を確実なものにし、改善までの期間や通院頻度など、見通しをお伝えすることが安心に繋がります。

  カラダと心の両面を考え、何をすれば、何をお伝えすれば患者様に「安心」がお届けできるかを考えてアプローチします。

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  治療と同じくらい予防と再発防止を

  当院で治療する時間は長くても１時間程度。

  十勝の方々の坐骨神経痛の原因の大きなものに、ストレッチをする習慣や体をケアする習慣がなかなか定着しないことで、疲労の蓄積してしまうこと、仕事の内容に偏りがあり、どうしてもお尻や足に負担がかかることが挙げられます。

  なので、私たちの手技ができない時間でもご自宅で簡単にできるケア方法をお伝えしています。

  筋肉を伸ばしすぎることで悪化してしまったり、ストレッチの動作が不自然な姿勢になっており、カラダに負担になっていたりすることもあります。睡眠や栄養、寝るときの姿勢など考えうる生活上での改善ポイントをわかりやすくお伝えいたします。

  そうすることで、手技の刺激を最大限に活かすことが可能になるとともに、早期回復につながります。再発防止にもつながります。

  一日たった数分のケア方法で一気に回復スピードは早まりますし、継続することで自分の負担のかかっている筋肉や硬い関節にも気づくようになります。

坐骨神経痛の方がご来院されてから、回復されるまでの流れ

• Step. 01

  坐骨神経痛治療初診の場合

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  まずじっくりカウンセリングを行い、その後視診、触診、問診、評価と、坐骨神経痛の原因究明と状態説明、そして回復までの目処や期間の説明を行います。（ここまで約15分程度）。

  その後施術を35分程度行います。

  最後に、通院指導やセルフストレッチなどの指導を行い、お会計および次回予約等を行っていただき初診は終了です。

• Step. 02

  坐骨神経痛治療2回目以降の場合

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  問診や評価を含めた手技治療を約30分程度行います。

  坐骨神経痛の場合は、だいたい週1回〜2回程度のご来院をお願いすることが多いです。

  回復してきたら、徐々に2週間に2度、3週間に1度くらいのペースでご来院していただくことになります。

  もちろん、完全に回復されれば、ご来院を卒業していただけます。

• Step. 03

  坐骨神経痛の回復後

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  坐骨神経痛のメンテナンスとしての通院の場合、月に1度程度のご来院が目安となります。

  坐骨神経痛の予防・再発防止のために、トレーニングジムで筋トレをおすすめすることもあります。

  トレーニングジムの詳細はこちら

保険診療について

健康保険が使えるのは、急性のケガに限定されます。

具体的には、骨折、脱臼、捻挫、挫傷（肉ばなれ）、打撲の5項目だけが対象です。

ただし、この症状に当てはまる場合も、対象外となることもありますので、お気軽にご相談ください。

診療料金の目安（保険外治療の場合）