あなたのパフォーマンスを最大化し、怪我を予防するための専門サポートをお届けします。個人・団体問わず、学校・企業・クラブ・イベントなど、さまざまな場面に対応可能です。

こんな方におすすめ

専門のスポーツトレーナーが、目的に合わせたトレーニング計画を作成・指導します。

ケガの予防・リハビリ、筋力・柔軟性・持久力の向上、競技パフォーマンスの向上を総合的にサポートします。

個人セッション、集団指導、出張トレーニングに対応。

参加者の年齢・競技レベル・目的に合わせてプログラムをカスタマイズします。

十勝から世界へ。スポーツ医学の視点で地域の選手とチームを守り、パフォーマンスを最大化します。

安全と品質へのこだわり

Point 1最新のエビデンスに基づくトレーニング法を採用

Point 2個人情報保護とプライバシーの徹底

Point 3定期的な評価・フォローアップで効果を実感していただく仕組み

カラダノ.のトレーナー派遣・サービス内容（一例）

競技別サポートケース

野球

動作の安全性と再現性を高める分析、パワー発現を促す科学的トレーニング等を小学・中学・高校・成人まで、年齢・技量に応じた段階的なプログラムで提供します。

選手個人別の復帰・競技力向上ロードマップの作成も可能です。

スキー

十勝のスキー環境を活かし、雪上競技の特性に合わせた動作分析とリスク管理を提供しています。

限られたシーズン中のパフォーマンスを最大化するため、基礎体力・柔軟性・体幹安定性を強化し、安全で効率的な滑走フォームの育成をサポートします。

スピードスケート

短距離・長距離の違いを踏まえ、加速・ストライド効率・膝・股関節の保護を重視したトレーニングを提供します。

年齢やレベルに合わせた、加速力・ストライド効率・回復力を総合的に向上させるプログラムを提供します。

サッカー

ボールタッチの正確性・判断力・持続的なパフォーマンス向上、そして、怪我予防と復帰支援をトータルにサポートしています。

年齢・競技レベルに応じて、技術・体力そして戦術面までを含めたプログラムを提供します。

これら以外の競技サポート実績もございますので、どのような競技でもお気軽にご相談ください。

出張サービス一覧

個人セッション

対象	アスリート志望の方、競技力向上を目指す方、リハビリ中の方、日常生活の活動改善を望む方など。
内容	初回カウンセリング: 現状の課題と目標をヒアリング身体評価: 柔軟性・筋力・動作パターンのチェックオーダーメイドプログラム: 週1～2回程度のセッションを基本に、個々の目標に合わせて設計トレーニング実施: 正しいフォーム・負荷管理・モチベーション維持の指導自宅トレーニングの提案: セッション以外の運動提案と動画・資料の提供
所要時間	60分または 90分セッションを基本とします。目標に応じて柔軟に設定可能です。
料金の目安	60分：8,000円～（地域・講師経験により変動） 90分：10,000円～初回カウンセリング料：別料金2,000円お支払い方法: 現金、クレジットカード、銀行振込 ※料金は目安です。詳しい金額はお問い合わせ時にお見積りします。

集団指導（グループ・チーム向け）

対象	部活動・クラブ・学校の部活・企業スポーツイベント・市民講座など、複数名での実践を希望する場合。
内容	コンディショニング講習：全体の動作改善と怪我予防の基本コンディショニングプログラムの作成：部活ごとのメニュー作成技術別トレーニング：競技種目に即したトレーニング指導チームビルディング要素を含むセッション
所要時間	60～90分を基本として、人数や目的に応じて調整
料金の目安	団体割引あり（人数・時間・現場条件により見積り）出張費別途発生する場合があります。目安：　チーム帯同　　半日15,000円〜・1日帯同30,000円〜詳細はヒアリングにてお見積り致します。